晨报记者 姚克勤 摄影报道
花7个小时，步行3万米，穿梭100多个路口，路过卢湾、徐汇、闵行、松江4区，从毂击肩摩的市核心来到阔别尘嚣的佘山镇。前天，160名90后中学生接收了一次特别的“暴走测验”lv2012官方kason新款目錄。
虽然不少学惹事先以为，这是个“不可能实现的义务”，但让人惊讶的是，即便他们晒得挥汗如雨、脚上磨出泡、走得腿抽筋，也无人中途放弃，所有人均走到终点。校方表现，盼望通过这一运动考验学生的毅力信心，培育他们自负、独破、负责、敢于挑衅的精力lv2012女王新款目錄。
坚持 脚底磨出泡仍不放弃
当日上午7点30分，长乐霍尔姆斯职业学校、中华职业学校和卢湾高等中学的160名中学生来到鲁班路411号长乐霍尔姆斯职业学校，每人领取一张舆图，束装出发。前进路线为：沿鲁班路、中山南二路、龙华路、龙水北路、龙漕路、漕宝路、沪松公路、泗陈公路至嘉松南路，目的地为轨交9号线佘山站，路程全长30公里。
暴走途中，学生三五成群构成小队，演出了一幕幕互帮互助的感人场景lv官方網法國。女学生小陆走到七宝镇时，脚底已磨出了3个大水泡，衣服被汗水浸润，人也疲惫不堪。在旁的女同窗一边搀着她coach官方網，一边给她鼓劲，让她有了持续走下去的信念。“到了泗陈公路时，脚底的泡破了，登时觉得钻心的疼痛，我都盘算坐地铁回去了。然而看到同学们激励的眼神，我默默地对本人说‘我一定行的’coach3折包包。”小陆说，她终极不废弃lv官方網台灣，走到目的地时，她和错误牢牢地拥在一起庆贺。“那一刻，我心中的冲动难以用语言形容lv官方網中文。”
高三男生俞仁杰说，他从暴走中领会到，做事贵在保持。“只要你不轻言放弃，脚踏实地去干lv官方網台灣，良多看似不可能的事件也会变得可能。在今后温习备战高考的日子里，这次特殊的回想会始终鼓励着我。”
秘诀 平均呼吸走稳每步
第一个走到目的地的是中华职业学校的赵玺，全程仅花了5小时20分。当记者问及暴走秘诀时，这名皮肤漆黑的男孩忸怩地笑了：“我来自贵州贵阳市，常常走山路台灣lv官方網。个别来说，走这种长间隔行程时，一定要保持匀速前进，切忌跑跑逛逛停停。”
比赵玺晚到5分钟的另一名男生弥补说，暴走前应充足补充水分，但不要吃得过饱。走的时光久了，呼吸可能会急促lv官方網法國，要留神调剂呼吸节奏，最好坚持平匀呼气跟吸气速度台灣lv官方網。脚底着地时要稳，落地不应有飘乎感。
不少学生表示，回到学校后，将把这次暴走的心得体会交换分享，以便再次参加活动时能走得更轻松。
声音 有人质疑校方作秀
大队的学生从马路上走过，引起不少路人驻足，当他们得悉孩子是在挑战自我时，不少人竖起大拇指赞成说，当初的孩子都是独生子女，平时养尊处优，缺少身材和意志力锻炼，学校应多举行这样的活动，不过也有人对此提出质疑。在佘山站候车的一位市民认为，学生身体尚未成熟lv官方網中文，进行如斯剧烈的活动，可能会侵害健康，这种暴走活动对交通平安也造成不小压力，校方只不外是在借此作秀罢了。
对此，长乐霍尔姆斯职业学校校长孙源源表示coach新款長夾，这次活动绝非作秀，而是为了培养孩子们的自信。“一个人的自信不能由别人给予，只有在完成一件素来没有做过、甚至想都没有想过、想都不敢想的事情，并获得胜利之后，自信才会从心底油然而生。”孙源源说，他曾在日本留学，相似这样的郊游、暴走活动在日本很广泛lv官方網法國，是锻炼学生的一个很好方法coach2012女王新款目錄。暴走对这批90后学生而言，更存在特别的意思，因为该校不少学生阅历过中考的挫折，进校后就打算破罐子破摔，学习和研究的能源不足，在意志力、自信心、义务感方面有所缺失。学校愿望通过这个活动辅助他们从新建立起自信lv官方網，锤炼意志lv官方網。
“一些同行说，这个活动在车来车往的马路长进行，危险太大了，劝我不要搞了，但我感到这个说法不准确。”孙源源说lv官方網，发展课外活动并不等同为危险，重视保险也并不象征着非要束手束脚，学校仍是应当造就学生的冒险和挑战精神。
记者手记
只要走，就有路
晨报记者 姚克勤
10月16日，多云到晴。我以一名“编外”暴走队员的身份，参加了这次活动。
说瞎话，出发前lv蜜語包包，我对自己毕竟能走多远基本没底。 “这辈子还没走过超过10公里的路，兴许10公里就是我的极限了吧。”我心想。
当我经由内环线时，小腿肚开端酸了；当我经过中环线时，脚底隐隐作痛了lv官方網中文；当我经过外环高速时，痛苦悲伤感减轻了，由于全部脚掌已麻痹了。
我就像一台被设置了指令的机器人，机械地向前不停迈着步子。但匆匆地发生了一种独特而又奥妙的感到。固然脚上“麻辣烫”愈演愈烈，但头脑却异样清楚：不到目标地不甘休coach包包型錄！
一路上，不少学生脚磨出泡、腿抽筋，但没人打退堂鼓。一名颇有“吨位”的男生，全身被汗水渗透，红着脸喘着粗气，仍蹒跚而行。
在道路终点，孩子们喜极而泣的样子让我难以忘记。我想，“炒作作秀说”也好，“身心锤炼说”也罢台灣lv官方網，在这一刻，这些论调都显得可有可无lv官方網台灣，因为孩子们用举动诠释了“我能够”。
临离别时，一个女孩对我说：“我懂了，只有走下去，就必定有路。”我想，这个情理值得所有的大人参悟。
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